No posts found in this category.

ζάχαρη

Είμαστε ό,τι τρώμε: Ισορροπημένη διατροφή για ισορροπημένους ανθρώπους

Φρούτα και λαχανικά πρέπει να τρώμε συχνά. Οι ειδικοί μιλούν για πέντε μερίδες λαχανικών την ημέρα από 80 γραμμάρια η κάθε μία. Και φυσικά η πολυχρωμία κάνει τη διαφορά!
Μια εξαιρετική συνταγή από τον σεφ Ιωάννη Χαλκίδη
Τι διαπίστωσαν έπειτα από έρευνα επιστήμονες από το ερευνητικό ινστιτούτο «APC Microbiome» του University College Cork (UCC)
Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.